想看的就别睡觉了！ 看书的时候总是想睡觉怎么办呢。

一看书就想睡觉，怎么办？

这主要得靠意志力克服
不要在床上看 就坐在书桌前
还有一个方法是边看边写 这样会好很多
要是还不行 困的时候去洗把脸就好了

看书想睡觉怎么办？

如果我没猜错的话,你说的应该是在晚上看书.那个时候一般情况下,脑子很容易走神.我有个方法,你不妨 试试:先将这个你看不懂的地方跳过去,待下课休息的时候到外面转转,放松一下,缓缓神.等到回来的时候 再试着解这些疑难的地方.切记不可死抱着不放,要把有限的时间最大化地利用在学习生活中,即使是在考试的时候也是这样,要学会大胆的放弃,蓄势再来.其实,退一步是为了更好的前进啊!希望能帮助你!

看书的时候总是想睡觉怎么办呢。

悬梁刺股！一想睡就打自己！或者去洗个脸，看一阵就出去走走，休息下！或者想下像我那样的帅哥就会有精神了！

为什么冬天躺在床上看书，就想睡觉呢？

因为：
1）冬天钻进暖和的被窝，肢体血管略有扩张，大脑血液供应相对减少；
2）肌肉放松是催眠的首要条件，骨骼肌在温暖的状况下充分舒缓，肌肉的紧张性对大脑的传入冲动减少，睡意就上来了。

我吃饱了就想睡觉（尤其中午），怎么解决这个问题?

很简单，中午吃的不要太多，特别是不要营养太丰富
如果吃的营养很丰富的话，胃会额外需要血液来消化，
小肠等都是一样~~那样刚吃完后大脑会缺血，当然只是
正常的缺血，不过也会令人有点头晕，想睡觉拉~~
现在已经提倡每顿吃7.8分饱就行了，而且有科学家
说，人处于半饥半饱时，细胞的活性最大的，~~~
当然，如果中午睡觉也是正常的，好处就不用多说了吧~~~

如果上课时想睡觉怎么办？

坐在后面或是靠边的 可以站起来听一会，要是座位在中间就盯着老师的眼睛！容纳感老师有意无意间也看着你，你就会有种紧张感，也就不会想睡觉了！其实让同学叫醒你可以，但不是长久之计…… 老师如果有 问题你就大声的回答，这样也可以的！不要怕同学和老师会盯着你看！这样的话你就更不会想睡觉了…………

想睡觉但不想睡觉该用什么好办法

我也有这样的困扰哦。你是醒不了，还是醒了吧想起床啊 也可能你的生物钟被打乱了，白天睡太多，晚上自然精神好，晚上睡不着，那白天自然觉得很累，想睡觉，形成恶性循环，所以必须打破这个循环。强迫自己白天不睡觉，一直熬到晚上在睡觉，这样就可以了。晚上如果还是睡不着，就喝一小杯牛奶，然后看看书（以前我读书的时候，一拿起什么政治，历史就想睡觉），千万不要看悬念太强的阿，免得越看越兴奋。

睡觉睡不够怎么办？

其实这是个人生物钟的问题，我小时候养成的这个习惯，睡前看电视看书，会刺激你的神经让你兴奋，教你一招，个人认为比较管用啦~~~： 首先选择自己舒服的姿势躺在床上，从脚趾到头每个部位逐渐放松，并作均匀呼吸。 放松完后进行腹式呼吸，腹式呼吸知道吧，别太剧烈了，一定要放松，想想自己是软绵绵的，慢慢的深呼吸。 腹式呼吸一两分钟后，再恢复正常呼吸，并想象自己的额头很清凉，腹部很温暖。 这时在脑海中做一些有利的心里暗示，想象自己很聪明，很美丽，很健康等等.... 其实这些并不麻烦，整个过程也就五分钟，有时候你做到第二个步骤就已经迷迷糊糊的要睡了，这是从上催眠课的同学那里学来的，我们宿舍特别乱，在学校的休息时间比家里晚两个小时，起床时间比家里早三个小时，谁受的了？我就用这个法子，真很不错，你可以试试。 另外，早上一定不要睡懒觉，保证七点一定离开床铺，太困的话中午休息一个小时，睡前可以喝些有舒眠功能的牛奶，窗帘可以换成深色的，薰衣草香也可让你安然入眠... 我啰嗦那么多，也真够麻烦的，总之，你看书的时候就认真看，用脑子看，你实在困就站着看，看英语的话就听着英语歌看，该睡觉了，躺那就睡，别想事情啊，很快就睡着了，祝有好成绩和好睡眠o(∩_∩)o...